Kiinalainen filosofia

- pohjana yhteinen luonnonfilosofinen traditio
- 1100 eaa. feodaalikulttuuri:
  - ylimpänä hallitsija, jolla eniten "hyvettä"
  - alimpana talonpojat
  - keisarin uhrit "taivaan temppelissä" keväällä ja "maa-alttarilla" syksyllä hyvän sadon takeena; usko siihen, että ihminen voi vaikuttaa luonnonilmiöihin

Nyky-Kiinan ideologiat ja uskomukset

Kiinalainen kosmologia

yin - jang, tao, sopusointu

Taolaisuus
- synty 500 eaa.
- opin pohjana Tao Te Ching
- perustaja perimätiedon mukaan Laotse
- pyrkimys tasapainoon

Kungfutselaisuus
- poliittis-eettis-filosofinen järjestelmä
- perustaja: Kung-Fu-Tse
- synty 500-l.
- opin pohja: "Keskustelut" (Lun Yu) ja "Viisi kirjaa" (Wu Jing)
- kungfutselaisen opin muokkaaja Mengtse

Buddhalaisuuden filosofia 2

Amidistit - puhtaan maan koulukunta (Japani)
- uskovat Amida Buddhaan (valaistumisolento)
- pelastusoppi: Amida Buddhan nimen lausuminen eli ns. nembutsu - takaa pääsyn "puhtaaseen maahan", vrt. kristinusko

Tiibetin buddhalaisuus
- Dalai Lama Tiibetin hengellinen ja poliittinen johtaja
- Nykyisen Laman jälkeen valitaan uusi
- Oppi: rituaalinen buddhalainen oppi, esim. mandalat
- Vaikutteita henkiuskonnosta ja hindulaisuudesta (usko henkiin ja jumaliin)
- Tiibetiläiset liikkeet puhdistavat kehoa, parantavat vastustuskykyä.... myötäpäivään pyöriminen tuo kehoon aktiivisuutta, vastapäivään pyöriminen taas rauhoittaa

Mietiskelyn aiheita:
Mikset vain istu alas ja ole hiljaa?
Milllainen ääni kuuluu yhden käden taputuksesta?

Äijäjoogaa!

Länsimaissa (tai ainakin Suomessa) joogaa taidetaan pitää naisten juttuna, kun on pitänyt tehdä äijäjoogakursseja... No, onhan se ihan hyvä, että miehiäkin rohkaistaan joogan pariin.
"Aiempi streotypia (ja osin nykyinenkin) oli se, että mies ei harrasta "naismaista" joogaa.
Äijien kommenttien ja omien havaintojeni perusteella tiedän, että ainakin osassa miehiä äijäkurssien avulla miehet ovat löytäneet ainakin jonkin jonkin verran herkempää puoltaan ja siitä on seurannut hyviä asioita heidän elämäänsä." - Veikko Tarvainen

Oi, löysin karhujoogin: Yoga bear in Finland! Söpöä :)

Buddhalainen filosofia

Mikä aiheuttaa kärsimystä? ... Pitää myöntää, että elämässä on kärsimystä.

1) Karman oppi
- Ihminen on ulkoisten tekijöiden tavoittelussaan "vanki" (esim. mielihyvän tavoittelu)
- Myöntämällä "minän" olevan vain harhaa ja asettumalla halujen ja tavoitteiden yläpuolelle ihminen vapautuu
- Karman opin myöntäminen johtaa lopulta samsarasta (=elämän kiertokulku) eli elämää hallitsevasta tyytymättömyydestä vapautumiseen

2) Hetkellisyys
- Olemassaolo on jatkuvaa muutosta
- Ihminen on vain "kasa luita ja nahkaa"

3) Oppi Atmanin olemattomuudesta
- Minä =
a) Fyysinen ruumis (muoto)
b) Tunteet (mielihyvä, tuska, aistimus)
c) Ideat (havainnot, käsitteet)
d) Vaikutelmat (vietit, pyrkimykset)
e) Hetkellinen tietoisuus (tietoisuuden virta)
- Minässä ei ole sielua tai ydinminää
- "Kun vaunut puretaan, jäljelle ei jää mitään"

4) Oppi Brahmanin olemattomuudesta
- kaikki on hetkellistä, ikuista jumalaa ei ole

5) Suhteellisuus ja kausaliteetti
- syysuhteet satunnaisia ja hetkellisiä
- kaikki olemassaolo on riippuvainen jostain toisesta (esim. puu - siemen)

Hindulaisuudesta vaikutteita saaneita oppeja

Jainalaisuus:
- Intia 500-eaa.
- Perustaja Mahavira
- Ateistinen oppi
- Ahimsa-periaate (elämän säilyttämisen periaate: jos tappaa esim. muurahaisen, ei saavuta nirvanaa!)
- Askeesi - kasvissyöjiä
- Tavoitteena nirvanan kaltainen vapautuksen tila

Sikhiläisyys:
- Intia 1500-l
- Perustaja guru Nanak
- Pyhä kirja: Guru granth sahib
- Yksi persoonaton jumala (äiti, isä, puoliso, ylin guru)
- Korostaa tasa-arvoa, oikeudenmukaisuutta ja käytännönläheistä elämää

Hengitys, venytys, rentoutus - ja nauru

Miksi valitsin joogan...

Eräänä päivänä liikunnantunnilla (LI3 - Virkisty liikunnasta) istuimme Tennarin kylmässä lukiosalissa tummanvihreillä jumppamatoilla. Ensin opettaja selitti lyhyesti Hatha-joogasta, sitten harjoittelimme syvään hengittämistä ja teimme helppoja, rauhallisia liikkeitä oman hengityksen tahtiin. Asettuessani ensimmäiseen asanaan, tajusin, että tässä on se "mun juttu". Hengitys, venytys, rentoutus. Nuo kolme elementtiä tekivät sen.

Olen kyllä jo reilun vuoden ajan ollut kiinnostunut joogasta - kipinä kenties isosiskolta, joka harrasti astanga-joogaa - mutta en ole vielä päässyt siihen vaiheeseen, että alkaisin käydä säännöllisesti joogatunneilla.

Nyt tämän FI6-kurssin myötä pääsin perehtymään joogaan, siihen mitä se oikeastaan on ja miten monenlaista joogaa voi harjoittaa. Joogan tyylisuunnista puheen ollen: eksyin naurujoogan sivuille... Pelkästään etusivun lukeminen hymyilytti! Tai lähinnä huvitti mielikuva ihmisistä, jotka kokoontuvat samaan huoneeseen nauramaan. Paljonkohan tuostakin "ohjatusta nauramisesta" pitää maksaa? No, onneksi osaan nauraa yksinkin. Vielä paremmin ystävien seurassa. ;)